Երեխայի զարգացում

Ֆիզիկական գործողությունները անհրաժեշտ են երեխաների համար:

Ֆիզիկական գործողությունները անհրաժեշտ են երեխաների համար:



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Մեր առօրյա կյանքի պայմանները ազդում են ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծերի վրա: Մշտական ​​սթրեսի, հոգնածության և անգործության մեր օրերը մեզ օրեցօր ավելի ու ավելի անառողջ են դարձնում և որոշակի տարիքից հետո մեզ պատճառում են տարբեր հիվանդությունների:

Ինչպես բոլորս գիտենք, ճարպակալումը մեր դարաշրջանի ամենակարևոր հիվանդություններից մեկն է: Այսօր ճարպակալումը ազդում է շատ մեծահասակների վրա ամբողջ աշխարհում, և երեխաները սկսում են ազդել դրանց վրա: Ամեն օր թերթերում կարող ենք նորություններ գտնել, որոնք ցույց են տալիս, թե որքան գեր են երեխաները այդ երկրում: Փորձագետները նաև շեշտում են հարցի լրջությունը և պատմում են, թե ինչ է պետք անել առողջ առողջ կյանքի համար:

Ըստ մասնագետների, անգործությունը անառողջ ապրելու ամենակարևոր պատճառներից մեկն է: Այն նաև երեխաներին անշարժ է դարձնում անշարժունակ միջավայրում և նրանց առաջացնում է տարիքային տարիքում տարբեր անհանգստություններ, ինչպիսիք են ճարպակալումը: Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչ կարող եք անել ձեր երեխաների մոտ այս տեսակի խնդիրների կանխարգելման համար ...

Ի՞նչ կարող ես անել:

● Եթե չունեք այնպիսի սովորություններ, ինչպիսիք են սպորտ վարելը և սպորտով զբաղվելը, ապա նախ պետք է ծնողներին ձեռք բերեք այդ սովորությունները, քանի որ ձեր երեխայի ամենակարևոր մոդելային մոդելն եք:

Դուք պետք է ձեր երեխային սովորեցնեք հնարավորինս շուտ մարմնամարզական տարբեր շարժումներ և ստիպեք նրանց շարժվել: Այս տեսակի կրթությունը, որը դուք սկսում եք վաղ տարիքից, կօգնի նաև ձեր երեխան սովորել հետագա տարիների սովորույթները: Դուք պետք է սովորեք մասնագետին հարցնելուց, թե ձեր տարիքում ինչ երեխան պետք է սովորի, թե մարմնամարզության շարժումը, քանի որ աննշան սխալը հետագայում կարող է խնդիրներ առաջացնել ձեր երեխայի համար:

● Մի՛ կպչեք ֆիզիկական զարգացման մեկ տարրի վրա այն շարժումներին, որոնք դուք սովորեցնում եք ձեր երեխային, այլ աջակցեք ֆիզիկական զարգացման շատ կետերի ՝ համատեղելով տարբեր շարժումներ: Օրինակ ՝ այնպիսի շարժումներ, ինչպիսիք են վազքը, քայլելը, ցատկելը և ցատկելը շարժում են ոտքերի մեծ շարժիչային մկանները: Այդ պատճառով մի մոռացեք ընտրել այնպիսի գործողություններ, որոնք վարում են մարմնի տարբեր մասեր:

● Փորձեք ձեր երեխաներին կատարել ձեր կողմից իրականացվող գործողություններում շարժումներ, որոնք ապահովում են ձեռքի և ոտքերի և աչքերի համադրություն: Օրինակ ՝ գնդակն ընդունող խաղն այնպիսի գործողություն է, որը խիստ աջակցում է ձեռքի և աչքերի համակարգմանը: Ֆուտբոլի նման խաղերը հայտնի են որպես գործողություններ, որոնք աջակցում են ոտքի և աչքի համակարգմանը:

● Թույլ տվեք ձեր երեխային տեղափոխվել բնական միջավայր: Նա այս միջավայրում իրեն ավելի հարմարավետ և ազատ կզգա: Անհեթեթ տեղանքով քայլելը հաճախ առաջարկվում է մասնագետների կողմից, հատկապես փոքր երեխաների համար: Քանի որ նրանք շատ չեն կենտրոնանում ուղիղ ուղու վրա քայլելու վրա, բայց իրենց ուշադրությունը կենտրոնացնում են կեղտոտ ճանապարհներին կամ լեռնոտ տարածքներում քայլելու վրա, այդպիսի գործունեությունը մեծացնում է երեխաների ուշադրության շրջանը և օգնում է ոտքերի մկանները զարգացնել:

● Փորձեք ձեր երեխաներին տանել խաղադաշտեր: Խաղահրապարակները տեղեր են, որոնցից յուրաքանչյուր երեխա վայելում է, ուստի ավելի հեշտ և հաճելի կլինի այստեղ ունենալ բազմազան գործողություններ: Բացի այդ, խաղահրապարակները պարունակում են մի շարք խաղային գործիքներ, որտեղ երեխաները կարող են խաղալ և կատարել տարբեր շարժումներ, իսկ երեխաներն այստեղ գործիքներով շարժվում են ՝ օգնելով նրանց շարժվել ֆիզիկական զարգացման տարբեր կետերում:

*** Դուք պետք է շատ զգույշ լինեք ձեր երեխայի համար խաղահրապարակներում գործունեություն ծավալելիս, քանի որ խաղահրապարակներում կան նաև խաղային գործիքներ, որոնք չեն վերաբերում ձեր երեխաների տարիքի և ֆիզիկական զարգացմանը, այնպես որ ձեր երեխաները պուրակում խաղալիս պետք է անընդհատ հետևեն և օգնեն նրանց:

Անմիջապես կապվեք Idil- ի հետ


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos