Բարձր ռիսկային հղիություն. Հաղթահարում լրացուցիչ բժշկական նշանակումներ և թեստեր

Երբ բարձր ռիսկային հղիություն ունեք, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ հարկավոր են լրացուցիչ հանդիպումներ ՝ ձեր վիճակը վերահսկելու համար: Եվ ավելի շատ թեստեր և հանդիպումներ կարող են նշանակել նաև հաղթահարել լրացուցիչ սթրեսը:

Բացի ամեն ինչից լավ մտահոգվելուց, հաճախ կան նաև լոգիստիկ խոչընդոտներ. Ի՞նչ եք ասում ձեր ղեկավարին: Որտեղ կարող եք գտնել երեխաների խնամք: Ինչպե՞ս պետք է պատասխանեք ձեր երեխաների հարցերին: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ պարզել այս և այլ մարտահրավերները.

Խնդիրը:
Իմ ղեկավարը թույլ չի տա ինձ բաց թողնել աշխատանքը բժշկական նշանակումների համար:

Լուծումը.
Նախքան ձեր գործատուի հետ խոսելը, որոշ ուսումնասիրություններ կատարեք ՝ ձեր իրավունքները սովորելու համար: Աշխատավայրում հղի և կերակրող կանանց պաշտպանող հիմնական դաշնային օրենքներն են Քաղաքացիական իրավունքների մասին օրենքի VII անվանումը, Հղիության խտրականության մասին օրենքը և Մատչելի խնամքի մասին օրենքը:

Եթե ​​ձեր բարձր ռիսկի պայմանը համարվում է օրինական «խանգարում», դուք նույնպես ծածկված եք «Հաշմանդամություն ունեցող ամերիկացիներ» օրենքով (ԱAԱ) և իրավունք ունեք աշխատանքի տեղավորվելու:

Որոշ դեպքերում `AՀԳ-ի շրջանակներում, գործատուներից կարող է պահանջվել ձեզ առաջարկել ճկուն աշխատանքային գրաֆիկ` նախածննդյան առողջապահական հանդիպումներին մասնակցելու համար կամ թույլ տալու աշխատել տնից, եթե անկողնում եք:

Երբ իմանաք ձեր իրավունքները, համագործակցական վերաբերմունքով դիմեք ձեր ղեկավարին և տեղեկացրեք նրան, թե ձեզ ինչ է պետք: (Կարող է օգնել ձեր բժշկի կողմից նամակ ունենալը): Եթե դուք բազմիցս բախվում եք դիմադրության կամ չցանկանալու, կարող եք ցանկանալ դիմել իրավաբանական խորհրդատվությանը:

Լրացուցիչ տեղեկություններ գտեք հղիության խտրականության և ձեր օրինական իրավունքների մասին ՝ այցելելով ԱՄՆ հավասար զբաղվածության հնարավորությունների հանձնաժողովի և ԱՄՆ աշխատանքի նախարարության կայքեր:

Խնդիրը:
Գործընկերներս նեղսրտում են ինձ համար, որ այդքան շատ ժամանակ են տրամադրել: Նրանք տեսնում են, թե ինչպես ես ուշ գալիս, շուտ հեռանում և երկար ընդմիջում անում, բայց նրանք չեն գիտակցում, որ ես դա անում եմ բժշկական նշանակումների մասնակցելու համար:

Լուծումը.
Ինչպես ցանկացած տեսակի հաշմանդամության կամ ֆիզիկական մարտահրավերների դեպքում, ձեր գործընկերներին կրթելը կարող է շատ բան հասկանալ և աջակցություն ստանալ: Բացատրեք ձեր վիճակը և մտածեք վստահել վստահված աշխատակիցներին ձեր ամենօրյա պայքարի մասին: Մարդիկ սովորաբար հակված են կարեկցանքի, եթե տեղյակ են ձեր իրավիճակի մասին:

Նաև ձեր գործընկերներին ասեք, որ գիտակցում եք, որ նրանց համար պետք է դժվար լինի դիտել, թե ինչպես եք գալիս ու գնում, մինչդեռ նրանք կարող են չունենալ նույն ճկունությունը:

Խնդիրը:
Ես չեմ կարող հետևել իմ ծանրաբեռնվածությանը, քանի որ ստիպված եմ այդքան շատ ժամանակ անցկացնել բժշկի գրասենյակում:

Լուծումը.
Եթե ​​բարձր ռիսկային հղիություն ունենալը նշանակում է, որ աշխատավայրում չեք կարողանում պահպանել ձեր սովորական տեմպը, խոսեք ձեր գործատուի հետ ՝ պարզելու, թե ինչպես կատարել ճշգրտումներ: Եթե ​​դուք ընդգրկված եք AՀԳ-ի ներքո, ձեր գործատուն պետք է «ողջամիտ հարմարություններ» ստեղծի: Եթե ​​դուք ինքնազբաղված եք, հաշվի առեք, որ ձեր հաճախորդները տեղյակ պահեն, որ դուք պետք է ժամանակավորապես փոխեք այն:

Խնդիրը:
Ես չեմ կարող միշտ նշանակել բժշկական նշանակումներ հարմար պահերին և չունեմ կանոնավոր խնամք երեխաների համար: Ինչ կարող եմ անել?

Լուծումը.
Հետևեք ընտանիքի կամ ընկերների հետ, ովքեր նախկինում առաջարկել են օգնել: Օգտագործեք առցանց ռեսուրս, ինչպիսին է Lotsa Helping Hands- ը, ձեր աջակցության ցանցը կառուցելու և ընկերների և ընտանիքի համար ավելի հեշտ դարձնելու համար:

Եթե ​​տեղական աջակցության լայն շրջանակ չունեք, ստուգեք ձեր եկեղեցում կամ սինագոգում երեխաների խնամքի ռեսուրսները կամ միացեք տեղական գրադարանում կառուցված խաղախմբին կամ պատմությունների ժամին: Շատ ծնողներ ուրախ են օգնել ուրիշներին փոքր երեխաների հետ, երբ հրատապ կարիք է առաջանում:

Խնդիրը:
Իմ երեխան նկատում է, որ ես սթրեսի մեջ եմ այդքան շատ բժշկական նշանակումներ ունենալուց: Ինչպե՞ս կարող եմ խոսել նրա հետ իմ վիճակի մասին ՝ առանց նրան վախեցնելու:

Լուծումը.
Ձեր պատասխանը կախված է նրանից, թե ձեր երեխան քանի տարեկան է: Փոքր երեխաները ի վիճակի չեն հասկանալ բժշկական մանրամասները, այնպես որ ձեր բացատրությունը պահեք հնարավորինս պարզ: Հավաստիացրեք ձեր երեխային, որ ձեր բժիշկները լավ են խնամում ձեզ:

Եթե ​​ձեր երեխան սովորում է դպրոցական տարիքում, կարող եք մի փոքր ավելի մանրամասն բացատրել. Ինչպես որ դուք պետք է արյան ստուգում անցնեք, որպեսզի ստուգեք ձեր արյան մեջ շաքարի նորմալ լինելը: Բացատրեք, որ այս բոլոր նշանակումները անհրաժեշտ են `համոզվելու համար, որ ամեն ինչ լավ է ընթանում:

Ձեր ասածը կարող է նաև ժամանակի խնդիր լինել. Եթե, օրինակ, վիժելու մեծ ռիսկ ունեք, սպասեք մինչև երկրորդ եռամսյակ ձեր երեխային ասեք, որ հղի եք: Դա այն դեպքում, երբ հղիությունը կորցնելու ձեր հնարավորությունը զգալիորեն ընկնում է:

Եթե ​​դեռ համոզված չեք, թե ինչ եք ասում, խորհուրդ տվեք ձեր երեխայի բժշկին կամ ուսուցչին:

Սյուզան Լաքրոան գրող, խմբագիր և հոգեթերապևտ է, մասնավոր պրակտիկայով, Բերկլիում, Կալիֆոռնիա: Նա մասնագիտանում է հղիության ընթացքում անհատներին և զույգերին աջակցություն ցուցաբերելու, ծննդաբերությունից հետո հարմարվելու և ծնող դառնալու հարցում:

Դիտեք տեսանյութը: Մայրություն - Մինչբեղմնավորման փուլ, Առաջին եռամսյակ - Ֆիլմ 1 (Հունիսի 2022).