Գեներալ

Հղիության ընթացքում անվտանգ է արհեստական ​​քաղցրացուցիչներ օգտագործել:

Հղիության ընթացքում անվտանգ է արհեստական ​​քաղցրացուցիչներ օգտագործել:



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Այո, հղի կանանց մեծ մասը կարող է ապահով կերպով օգտագործել ցանկացած արհեստական ​​քաղցրացնող նյութ, որը հաստատված է ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչության (FDA) կողմից:

Արհեստական ​​քաղցրացուցիչները կալորիականությամբ (կամ գրեթե առանց կալորիականության) հավելանյութեր են, որոնք օգտագործվում են սննդի և ըմպելիքների մեջ `նրանց քաղցր համը դարձնելու համար: Դրանք նաև փաթեթավորված են, այնպես որ դուք ինքներդ կարող եք դրանք ավելացնել սննդի և խմիչքի մեջ:

Ասպարտամը (NutraSweet և հավասար), սուկրալոզան (սպլենդա) և սախարինը (Sweet'N Low) ամենատարածված օգտագործումն են վեց քաղցրացուցիչներից, որոնք FDA- ի կողմից անվավեր են հաստատվել: Մյուսները acesulfame կալիում, neotame և favorame են:

Հղի կենդանիների բարձրորակ ուսումնասիրությունները ցույց չեն տվել, որ այդ քաղցրացուցիչները կապված են ծննդյան արատների կամ հղիության վրա այլ անբարենպաստ ազդեցությունների հետ:

Կա մեկ բացառություն. Կանայք, ովքեր ունեն հազվագյուտ գենետիկ հիվանդություն, որը կոչվում է ֆենիլկետոնուրիա (PKU), հղիության ընթացքում պետք է խուսափեն ասպարտամից:

Այս կանանց մոտ բացակայում է ֆերմենտը, որը նրանց թույլ է տալիս վերամշակել ֆինիլալանին `ամպաթթու, ասպարտամի բաղադրիչ: Եթե ​​նրանք ասպարտամ են ընդունում, ապա նրանց արյան մեջ կարող է հայտնվել ֆենիլալանինի բարձր մակարդակ, ինչը կարող է արատներ առաջացնել:

Ասպարտամը նաև որոշ մարդկանց գլխացավ է պատճառում: Եթե ​​դա ձեզ հետ պատահի, մի անհանգստացեք: Ձեր երեխայի համար հայտնի չէ բարձր ռիսկ: Բայց գուցե ցանկանաք խուսափել ասպարտամից ՝ ձեր իսկ հարմարավետության համար:

Stevia- ն շաքարի մեկ այլ փոխարինող է `« բնական »քաղցրացուցիչ` ստեվիա բույսից ստացված: Բարձր մաքրված տեսքով (Rebaudioside A, վաճառվում է որպես Truvia, Purevia և Enliten), FDA- ի կողմից «ընդհանուր առմամբ ճանաչվում է որպես անվտանգ»: Սա նշանակում է, որ չնայած պաշտոնապես չի հաստատվել FDA- ի կողմից, ապացուցվել է, որ նյութը անվտանգ է, քանի որ նախատեսված է օգտագործել:

Հիշեք, սակայն, որ ոչ բոլոր «բնական» կամ բուսական արտադրանքներն են անվտանգ: Օրինակ ՝ FDA- ն ամբողջական տերևային ստեվիայի և չզտված ստեվիայի քաղվածքները անվտանգ չի համարում, քանի որ անհանգստանում են արյան շաքարի, երիկամների և վերարտադրողական և սրտանոթային համակարգերի վրա դրանց ազդեցության վերաբերյալ:

Հղի կանանց համար առողջապահական խնդիրներից մեկն այն է, որ արհեստականորեն քաղցրացրած սնունդը և ըմպելիքները սննդանյութերի պակաս ունեն: Եթե ​​լրացնեք դիետիկ սոդա կամ քաղցր կերակուրներ, ապա ավելի օգտակար սննդամթերքների և ըմպելիքների օգուտներ չեք ստանա:

Իմացեք ավելին


Դիտեք տեսանյութը: Հղիության արհեստական ընդհատում. Նաիրա Վարդանյան (Օգոստոս 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos