Ընդհանուր

Հղիության մարմնի խնամք

Հղիության մարմնի խնամք


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Հուշահամալիրային հիվանդանոցի մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի բաժանմունք Op. Դոկտոր Բժիշկ Բանու Գուքեր Օզդեմիրը տեղեկություններ է տվել հղիության ընթացքում մարմնի խնամքի մասին:

Հղիության ընթացքում մայրերի մարմնում բազմաթիվ փոփոխություններ են տեղի ունենում: Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել մարմնի խնամքին, որպեսզի նվազագույնը ազդեն այս փոփոխություններից, որոնք մայրերին անհանգստացնում են:
Որո՞նք են այն գործոնները, որոնք պետք է հաշվի առնել հղիության ընթացքում մարմնի խնամքի մեջ:

Հղիությունը մի ժամանակահատված է, որի ընթացքում կինը շատ արագ կզգա իր մարմնում շատ փոփոխություններ: Այս փոփոխությունները չեն սահմանափակվում քաշի ավելացմամբ և մարմնի պատկերի փոփոխություններով: Տարբեր հորմոնալ գործոնների պատճառով ազդում է մարմնի գրեթե յուրաքանչյուր մասի վրա: Շատ փոփոխություններ են տեղի ունենում մաշկի, մազերի, եղունգների, ատամների և լնդերի մեջ:
Որոնք են մաշկի փոփոխությունները:

Առավել ցայտուն փոփոխություններ են դրանք, որոնք տեղի են ունենում մաշկի վրա: Կարող են առաջանալ այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են մայրերի մաշկի չորությունը, կրծքագեղձի և որովայնի ճաքերը, դեմքի դիմակ կոչվող բծերը, մաշկի գույնի մթությունը և կծու ավելացումը:

Ինչ անել:

Մայրը կարևոր է, որ իր հղիության ընթացքում հոգ տանի իր հիգիենիկ խնամքի և մարմնի խնամքի մասին, որպեսզի իր մարմինը լավ պաշտպանվի: Գլիցերինի վրա հիմնված օճառները կարող են օգտագործվել մաշկը խոնավացնելու համար `չոր մաշկ ունեցող կնոջ համար նորմալ օճառ օգտագործելու փոխարեն: Լոգանքի ընթացքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել մարմնի յուղեր և լոգանք թողնելուց հետո կիրառել խոնավեցնող կրեմ: Անհրաժեշտ է կանոնավոր մերսել այս տարածքները `օգտագործելով նուշ յուղ, կակաոյի կարագ կամ քսուքներ, որպեսզի ազդակեք ազդրի, որովայնի և կրծքի վրա:

Մաշկի գունաթափումներն ու բշտիկները հաճախ ոչ մշտական ​​են և պահպանվում են ծնունդից հետո: Այս բծերը օրվա ընթացքում կարող են ծածկվել կոսմետիկ նյութերով: Դիմահարդարումը պետք է հեռացվի մաշկը օդափոխելու համար, նախքան երեկոյան քնելը: Կրկին այս ժամանակահատվածում, երբ մաշկը դառնում է ավելի զգայուն, օգտակար է կիրառել քսուքներ `բարձր պաշտպանիչ գործոնով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների դեմ, նախքան ամռանը արևը մեկնելը:

Ինչ պետք է հաշվի առնել լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելիս:

Հղի կանանց առաջարկվում է ամեն օր լոգանք ընդունել, որպեսզի ապահովեն մարմնի հիգիենան: Այստեղ ամենակարևոր կետը նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելն է խոնավ հողում կորուստը կանխելու համար: Կրկին լոգարանի դուռը չպետք է կողպված լինի հնարավոր խնդիրների դեմ: Լոգանքի ջուրը չպետք է լինի շատ ցուրտ կամ շատ տաք: 36-37 աստիճանի ջրի ջերմաստիճանը իդեալական է:

Ինչպե՞ս է տրամադրվում հեշտոցային հիգիենան:

Հեշտոցային արտանետումը հղիության ընթացքում ամենից բողոքող առարկաներից մեկն է: Հղիության ընթացքում հեշտոցի բնական բուսական և pH- ի փոփոխությունների արդյունքում լիցքաթափումը մեծանում է, և վարակի հակումն աճում է: Եթե ​​մեծ քանակությամբ դեղին և կանաչ գույնի, վատ հոտ ունեցող արտանետումներ են լինում, պետք է բժշկի հետ խորհրդակցեք: Բերանի դեղամիջոցը կամ հեշտոցային ենթադրյալները կարող են առաջարկվել, եթե դա անհրաժեշտ է գինեկոլոգի և մանկաբարձի կողմից: Բացի այդ, սպասող մայրերը կարող են օգտագործել ամենօրյա բարձիկներ ՝ նրանց ավելի մաքուր և հարմարավետ զգալու համար: Հատուկ պատրաստված հղիության համար `ամուր տաբատների, ամուր և սինթետիկ լվացքի փոխարեն, որոնք կպահպանեն այս տարածքը խոնավ; հագուստները, որոնք սեռական և որովայնի շրջանում չեն առաջացնում խստություն և հարմարավետ և բամբակյա հագուստ պետք է հագնել: Այնուամենայնիվ, հղիության ընթացքում հեշտոցային douching խորհուրդ չի տրվում:
Ինչպե՞ս պետք է իրականացվի կրծքի խնամքը հղիության ընթացքում:

Կաթնասունները սկսում են գործել հատկապես հղիության վերջին ժամանակահատվածում, և կարելի է նկատել, որ սպիտակ-դեղին կաթը, որը կոչվում է կոլումբիա, գալիս է խուլությունից: Սա վնաս չի հասցնում սպասող մոր առողջությանը: Ծծոտի վրա եղած կոլոզը կարող է մաքրվել օճառի տաք կտորով; Եթե ​​օրվա ընթացքում չափազանց անհանգստություն եք զգում, կարող եք օգտագործել ամենօրյա կրծքավանդակներ: Անհրաժեշտ է փոխել կրծկալները հատկապես հղիության երկրորդ կեսից հետո: Բամբակյա ներքնազգեստը, որը կաջակցի կրծքին, ոչ շատ ամուր, պետք է նախընտրելի լինի:



Մեկնաբանություններ:

  1. Tausida

    What an interesting thought.

  2. Kontar

    And that we would do without your magnificent phrase

  3. Octave

    Well ... and such a judgment is permissible. Although, I think other options are possible, so do not be upset.

  4. Kilrajas

    I'm ավում եմ, ես չեմ կարող որեւէ բանով օգնել ձեզ: Բայց ես վստահ եմ, որ ճիշտ լուծում կգտնեք: Մի հուսահատվեք:

  5. Vayle

    So happens. Եկեք քննարկենք այս հարցը: Այստեղ կամ վարչապետ:

  6. Kigarg

    Great, useful information



Գրեք հաղորդագրություն

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos